導引術とは

導引術は、簡単な体の動きと、呼吸法を組み合わせた健康法で、全身の気の流れを活発にするものです。

スタジオで一度習っていただき、ご自宅で毎日行っていただけます。


日ごろの疲れや、生活習慣の間違いなどで、体内の”気”が滞り、老廃物が溜まります。
この「気の滞り」を取り除くことによって、いつまでも若々しい体を保ち、また、病気の予防にも最適です。

イキイキと健康的な毎日を送ることが、人生を開くことにつながります。
導引術で体の内側から変えてみませんか。


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