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■心の健康とは?

心の健康とは、一体どのようなものなのでしょうか。

いつも心が晴れやかで、災害や事件にも動じず、また人間関係も良好で、
常に夢に向かって物事を実行している状態。

そんな夢のような状態なんて、あり得ないとお思いかも知れませんが、
本当に心が健康ならば、人間はこうあっていいものなのです。

それならば、なぜ私たちはそういう状態になれないのでしょうか。

それは、心にある「こだわり=我執」が原因なのです。
この「我執」は、自分勝手な思い込み、とも言えます。

早島正雄著「心をいやす41の秘訣」より、一つの事例をご紹介いたします。

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